Всем привет из Питера. Нужен совет. Решил заняться спортом, сходил на пробное задание в фитнес-центр, и только и делал, что стоял в очереди к тренажерам. жалко потерянного времени. Вот и думаю - а можно дома заниматься как-то?
Можно ли заниматься спортом дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться114-10-2022 21:50:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 02-04-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
15-11-2022 21:20:59
Поделиться214-10-2022 22:14:22
- Участник
- Зарегистрирован: 08-10-2019
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
28 минут - Последний визит:
14-10-2022 22:14:36
Можно, конечно. Почему нет? Тут ведь главное что - найти подходящий комплекс упражнений. Их полно в сети - и со снарядами спортивными и без.
Поделиться314-10-2022 22:18:16
- Участник
- Зарегистрирован: 24-07-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
15-11-2022 21:54:23
Ну так то да, но все эти комплексы упражнений как правило рассчитаны на тренировку определенных мышц. А если вас кардионагрузки интересуют, то тут, конечно, в спортзале заниматься лучше. Ну а если дома, то только сперва в прокат тренажеров в СПб обратиться: https://fitsharing.ru/spb Можете взять домой тот же эллипсоид, например, и заниматься спокойно
Поделиться414-10-2022 22:22:53
- Участник
- Зарегистрирован: 10-12-2015
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 16 минут - Последний визит:
15-11-2022 22:00:22
Да, когда дома тренажер есть, то это реально очень удобно - сможете в любое время тренировки устраивать - ни от кого ведь не будете зависеть. Очень здорово, я считаю!
Страница: 1
